สมาธิมิใช่แค่เพียงความผ่อนคลาย
สิ่งที่คอร์ส The Middle Way ให้เรานั้น เกินกว่าการผ่อนคลายมาก เพียงเข้าวันที่สองของคอร์ส 4วัน ดิฉันตัวโล่งว่างเหมือนอากาศ แล้วก็ว่างเท่าอากาศ แล้วใจก็สัมผัสกับศูนย์กลางกายได้อย่างรวดเร็ว สิ่งที่เกิดขึ้นต่อมาอีกไม่นานโดยไม่คาดคิดมาก่อนก็คือ ดิฉันได้เห็น กรวยหงาย ปรากฏที่ศูนย์กลางกาย ปลายแหลมลงไปข้างล่าง ดิฉันก็เล่าให้พระอาจารย์ฟังค่ะ ท่านก็ยิ้มๆไม่ยอมบอกใบ้อะไรว่า ทำไมดิฉันถึงได้เห็นกรวยหงายที่ศูนย์กลางกาย
ตะวันที่กลางใจ
กระผมก็สัมผัสใจ เฉย ว่าง ที่ศูนย์กลางกาย เทคนิค The Middle Way จะสอนแต่คำว่า Centre of the Body ซึ่งเป็นเทคนิคที่ง่ายๆ ขนาดคนทำสวนอย่างกระผมยังทำได้เลย จนกระทั่งรอบหนึ่ง เมื่อ Body และ Spirit ได้รวมกันเป็นความว่างเดียวกัน
Wat Phra Dhammakaya Boston organized meditation activity on the World Meditation Day
สาวอัศจรรย์แห่งโจฮันเนสเบิร์ก ตอนที่ 2
ช่างเป็นชะตาชีวิตที่ไม่ทราบว่าใครลิขิต แม้อยู่ห่างกันไกลเกือบพันไมล์ ข้ามฟ้าข้ามทวีป แต่แล้วในที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใด โครงการดีๆของคุณครูไม่ใหญ่ ได้มาเติมเต็มชีวิตในด้านที่ขาดหายไปของผู้คนทุกมุมโลก แล้วสักวัน...เมื่อชาวโลกได้หันมาทำสมาธิ... สันติภาพภายใน จะต้องแผ่ขยายเป็น สันติภาพภายนอก คือ สันติภาพโลก ในที่สุด อย่างแน่นอน
What I received from Meditation
I had a strong feeling that I'd gain a lot of benefits from meditation and what I thought was right. From the very first moments I was there, I felt unbelievable joy and did not feel any worries. Being a part of this meditation program has been such an amazing experience.
Overview : 3. The Middle Way
The Middle Way [majjhima patipada] is a path of practice that avoids the extremes of either sensual indulgence or self-mortification
สัมมนาพระอาจารย์และเจ้าหน้าที่ เพื่อการจัดปฏิบัติธรรม The Middle way ทั่วโลก
Turning the wheel of dhamma – Dhammajak chanting
Buddhism has been a force for good on this planet for an incredible 2,500 years.
My Moon (พระจันทร์ของฉัน)
มีอยู่รอบหนึ่ง ใจของผมเข้าไปสู่สภาวะพักผ่อนที่ลึกมาก และมากจนกระทั่งความรู้สึกของร่างกายหายไปโดยสิ้นเชิง สิ่งที่ผมเห็น คือ แสงที่สว่างมาก เป็นแสงที่พุ่งออกมาจากศูนย์กลางกาย ซึ่งต่อมาความสว่างนี้เป็นทรงกลม เหมือนดวงจันทร์กลางท้องฟ้า ผมจึงเรียกดวงสว่างนี้ว่า My Moon (พระจันทร์ของฉัน)
One Day Meditation Retreat // July 30, 2016 - Meditation Center of Chicago
Meditation Center of Chicago arranged a special meditation for locals in the One Day Meditation Retreat Project on Saturday July 30, 2016. There were over 50 participants and Ven Dr. Nicholas Thanissaro was the teaching monk.
